仮想マシンへのKaliのインストール

質問は、仮想マシンのインストールオプションの詳細です。仮想マシンの内部にkaliをインストールできるかどうか、つまりLinux OSで作成された仮想マシンにダウンロードし、そこからすべてのことができるかどうかを知りたいです。また、wsl、usb、hyper vオプション、または自分のコンピュータから直接kaliをダウンロードすると、私のセキュリティがより脆弱になるのではないかと思います。 ...????????