デュアルブートによりMBRをGPTに変換

昨日私のシステムにDebianをインストールしました。すべてが比較的スムーズで美しく行われました。今日、私はWindows 10とDebianをインストールすることにしました。
残念なことに、W10はGPTパーティションテーブルを望んでおり、DebianはMBRをインストールします。 （いいかどうか尋ねると、GPTについてはわかりません...）
ので、引き続きgdiskを使ってディスクのパーティションテーブルを変換しました。
Windowsを正常にインストールしました。マザーボードの「BIOS」には、Windowsブートマネージャまたは類似の新しいエントリがあります。起動順序で最初の項目に設定すると、Windowsは正しく起動します。
今私はDebianを取り戻したいと思います。
私はDebian Live USBでこの記事を書いていますが、ディスクパーティションテーブルは次のようになります。

root@debian:~# gdisk /dev/sdb
GPT fdisk (gdisk) version 0.8.10

Partition table scan:
 MBR: protective
 BSD: not present
 APM: not present
 GPT: present

Found valid GPT with protective MBR; using GPT.

Command (? for help): p
Disk /dev/sdb: 234441648 sectors, 111.8 GiB
Logical sector size: 512 bytes
Disk identifier (GUID): C30CDFBB-EBFD-4E01-AB9B-31F60867035C
Partition table holds up to 128 entries
First usable sector is 34, last usable sector is 234441614
Partitions will be aligned on 2048-sector boundaries
Total free space is 2925 sectors (1.4 MiB)

Number  Start (sector)    End (sector)  Size       Code  Name
 1            2048       112429055   53.6 GiB    8300  Linux filesystem
 2       112429056       113350655   450.0 MiB   2700  Basic data partition
 3       113350656       113555455   100.0 MiB   EF00  EFI system partition
 4       113555456       113588223   16.0 MiB    0C01  Microsoft reserved ...
 5       113588224       224862207   53.1 GiB    0700  Basic data partition
 6       224862208       234440703   4.6 GiB     8200  Linux swap

パーティション2はWindowsの回復（？）であり、パーティション3もWindowsで作成されているようですが、おそらくマザーボードの起動設定で見つけた「Windowsブートマネージャ」かもしれませんが、わかりません。
Debianやウィンドウをクリアせずにここで進む方法を提案できますか？