字幕トラックをmp4ビデオファイルに「焼く」方法

2つの別々のファイルを処理する必要がないように、字幕ファイルをmp4ビデオファイルの一部として使用したいと思います。

私は2つの方法を想像しています。

• 字幕をビデオの本質的な部分にします。これを行うには、ビデオを再エンコードする必要があります。
• 字幕は別々のストリームになりますが、同じビデオファイルにまだ含まれています。特に、他の方法とは異なり、この機能を無効にしてフォントの種類/サイズを調整できるので、これはより良い方法です。

2番目の方法でタスクを実行するにはどうすればよいですか？最初の方法がどのように機能するかを見るのも良いでしょう。