bash/awk/sedで標準入力のデータを使用してファイルを内部で変更する方法

bashでファイル（例えば.bashrc）を必要とする単純なコマンドや関数を作成したいと思います。

alias ..="cd .."
alias ls="ls -hNFCs --color=auto -I NTUSER.DAT\* -I ntuser.dat\*"
alias mv="mv -i"
alias cp="cp -i"
alias rm="rm -i"
alias df="df -h"
alias du="du -h"
alias curl="curl -s"
alias c1="awk '{ print \$1 }'"
alias c2="awk '{ print \$2 }'"
alias c3="awk '{ print \$3 }'"
alias c4="awk '{ print \$4 }'"
alias dcp="docker container prune -f"
alias sup="scoop update \*"
###
alias docker='docker -C /trajano/docker'

その後、機能を使って次のことをしたいと思います。

pullbashrc() {
  COMMONRC=$(curl -s https://gist.github.com/trajano/myrc)
  CUSTOMRC=$(??all contents from ### and including ###)
  echo $COMMONRC $CUSTOMRC > ~/.bashrc
}

したがって、Gistのbashrcを結合しますが、ローカルカスタマイズを追加します。CUSTOMRC

CUSTOMRCを実行する方法を知っているようです。

tail -n +$(grep -n "###" ~/.bashrc | cut -d ':' -f1) ~/.bashrc

私が望む通りになるようです。いくつかの点だけを組み合わせると答えが得られるようです。