外付けハードドライブ保護に関するアドバイス

外付けハードドライブdd（ext4HD 2TB、ビデオ、および一部のファイルのみ）の日付（動画ファイルと文書）が失われました。私はそれらを「復元」する写真記録、品質が悪い...間違いで学び、外付けハードドライブを安全に保つ方法を学ぶためです...だから、次回同様のエラーが発生した場合は、問題なく修復することができ、良い品質。 ...

たとえば、私のパーティションテーブルに推奨されるものは何MBRですかGPT？

ご提案いただきありがとうございます！