どのくらいの空きメモリを確保する必要がありますか？

ロックが多すぎるメモリを使用し、システムの安定性に影響を与えるChromiumを使用して以来、私は常にgnomeシステムモニタを開き、強力にRAMの使用量を確認しました。通常、インストールされているRAMの70〜80％を超えないようにしますが、正確な値（パーセントまたは絶対値）は何ですか？使用/使用可能な交換によってどのように異なりますか？

残念ながら、このトピックに関する何もオンラインで見つけることができません。

ありがとうございます！