Ubuntuでnpm / nodeを更新する方法は？エラーメッセージが表示され続けます。

私は以下を実行します: npm install npm@latest -g そして次のようになります:

npm ERR! code EBADENGINE
npm ERR! engine Unsupported engine
npm ERR! engine Not compatible with your version of node/npm: [email protected]
npm ERR! notsup Not compatible with your version of node/npm: [email protected]
npm ERR! notsup Required: {"node":"^18.17.0 || >=20.5.0"}
npm ERR! notsup Actual:   {"npm":"9.5.0","node":"v18.15.0"}