i7-13700KFでPerformance Coreよりも遅い速度でIntel Efficiency Coreを実行し、再起動後もその速度を維持する方法はありますか？

上記のタイトルに従って - 私はすべてのコアを4.7GHZで実行してi7-12700KFを「殺した」と「信じています」。 i7-13700KFを購入しましたが、同じ問題が再び発生したくありません。どんなアイデアがありますか？

私はAsus Tuf Gaming Z690でArch Linuxを実行しています... Biosで効率性コアをオフにできることを知っていますが、パフォーマンスコアでBOINCを実行しており、他のすべての作業のために効率性コアを維持したいと思います。