フルスクリーンオーディオを録音する方法は？

デスクトップを録画するには、次を使用します。

ffmpeg -f x11grab -s `xdpyinfo | grep -i dimensions: | sed 's/[^0-9]*pixels.*(.*).*//' | sed 's/[^0-9x]*//'` -r 25 -i :0.0 -sameq valami.avi

ただし、オーディオは保存されません。ビデオにサウンドを含めることはできますか？

追加：x264 + mp3：128kbitなどのインスタントエンコーディングを設定する方法は？