Task.Runを正しく使用する場合と、async-awaitのみを使用する場合の質問

適切なアーキテクチャをいつ使用するかについてご意見をお聞かせくださいTask.Run。WPF .NET 4.5 アプリケーション (Caliburn Micro フレームワークを使用) で UI の動作が遅くなっています。

基本的に私は次のことをやっています (非常に簡略化されたコード スニペット):

public class PageViewModel : IHandle<SomeMessage>
{
   ...

   public async void Handle(SomeMessage message)
   {
      ShowLoadingAnimation();

      // Makes UI very laggy, but still not dead
      await this.contentLoader.LoadContentAsync();

      HideLoadingAnimation();
   }
}

public class ContentLoader
{
    public async Task LoadContentAsync()
    {
        await DoCpuBoundWorkAsync();
        await DoIoBoundWorkAsync();
        await DoCpuBoundWorkAsync();

        // I am not really sure what all I can consider as CPU bound as slowing down the UI
        await DoSomeOtherWorkAsync();
    }
}

public async void Handle(SomeMessage message)
{
    ShowLoadingAnimation();
    await Task.Run(async () => await this.contentLoader.LoadContentAsync());
    HideLoadingAnimation();
}

// Other methods do not use Task.Run as everything regardless
// if I/O or CPU bound would now run in the background.

public async Task DoCpuBoundWorkAsync()
{
    await Task.Run(() => {
        // Do lot of work here
    });
}

public async Task DoSomeOtherWorkAsync(
{
    // I am not sure how to handle this methods -
    // probably need to test one by one, if it is slowing down UI
}