ファイルから複数の空行を削除する方法は？

メモに使用するテキストファイルがあります。プレーンテキストのみを使用し、一般的にcat >> file。各セッションの終わりに、通常はCtrl+でファイルを閉じる前に、セッションを区切るためにD多数の空白行（Enter）を追加します（5-10）。

これは明らかにそれほどスマートではありませんが、私にとっては効果的です。私するしかし、不要な空白行がたくさんあるので、私は余分な行（ほとんど）を削除する方法を探しています。複数のオプションで直接使用できるLinuxコマンド（切り取り、貼り付け、grep...?）はありますか？または、私が望むことを達成するためにsed、awk、またはperl（実際にはsedまたはawkを好むがすべてのスクリプト言語で利用可能）スクリプトを知っている人はいますか？ C ++で何かを書くこと（実際には自分でできること）があまりにも過度だと思いました。

状況＃1：私に必要なのは、2つ以上の連続した空行を削除し、それを2つの空行に置き換えることができるスクリプト/コマンドです。ただし、1つ以上の行（2つ以上）を削除したり、複数の空白行を1つに置き換えたりする場合にも適用できると思います。

ケース＃2：スクリプト/コマンドを使用して削除することもできます。一つ2行のテキストの間に空白行がありますが、複数の空白行が残ります（そのうちの1つを削除することも許可されています）。