カーネルを更新する必要がありますか？どのように？ [閉鎖]

私はこのガイドに従ってディープラーニングを実行するために仮想マシンにKubuntuをインストールしようとしています。 https://github.com/BVLC/caffe/wiki/Ubuntu-14.04-VirtualBox-VM

ガイドの「システムアップデートのインストール（3.13.0-32 - > 3.13.0-36）」の手順で停止しました。私が理解したのは、これはOSカーネルを更新する必要があることです。ところで、Googleで何をするのか検索してみると、さまざまな方法が出てきますね(https://www.google.dk/search?q=kubuntu+update+kernel&ie=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=lhakVLShMIrMygOciIHICA）。そのどれも非常に簡単なようではなく、正確なバージョン3.13.0-36を取得する方法がわからないようです。

カーネルを更新する最も簡単な方法は何ですか？インストールが正しく機能するためにカーネルを更新する必要がありますか？