DebootstrapChrootを介してホストの下にゲストシステム全体をインストールできますか？

私の目標は、Debian 7にUbuntu 14.04.2 LTSをインストールし、完全なGNOMEデスクトップを提供することです。 VirtualBoxのようなものを使用できることを知っていますが、これはオーバーヘッドのようです。より正確には、このUbuntuからアプリケーションをインストールしたいと思います（ヌピック興味のある方は）DebianにインストールするよりもUbuntuにインストールする方が簡単です。

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4つの質問：

1. これは使えますか？ブート防止 Chroot？そうでなければ、UbuntuのXサーバーを使用したくなくても大丈夫ですか？
2. これを達成するための同様の技術（LXC、Dockerなどがありますが、私が知っている限りLXCの背後にあります）はありますか？
3. ISOイメージからDebootstrapChrootをインストールすることも可能ですか、それともdebootstrapが必要ですか？
4. DebootstrapChrootはDebian関連のディストリビューションでのみ動作しますか？