毎週同じ時間に自動バックアップを実行するには？

はい、xyz軍用時に実行されるクローンジョブを設定する必要があります。 crontabの唯一の作業は、「以下のように」書く必要があるスクリプトを起動することです。スクリプトはシェルに作成され、cronに追加され、xyz時に実行できます。

ここでクローンについて読んでください。https://wiki.archlinux.org/index.php/cron。

この答えを読んでください：https://askubuntu.com/questions/350861/how-to-set-a-cron-job-to-run-a-shell-script

以下は、オンラインで見つけたサンプルスクリプトです。

#!/bin/sh

BKUP_FILE_NAME="bkup-"`date +%Y-%m-%d`".tgz.enc"

# trap ctrl-c and call ctrl_c()
trap ctrl_c INT

function ctrl_c() {
        echo "Exiting..."
        exit 1
}

if [[ $1 == '-d' ]];
then
        # Decrypt
        openssl aes-256-cbc -d -salt -in $2 | tar xzf -
        exit 0
fi

mkdir bkup

rsync -r --relative .dwm/config.h bkup/
rsync -r --relative .st/config.h bkup/
rsync -r --relative .ssh bkup/


# Thunderbird
rsync -r --relative .thunderbird/ bkup/
rm -r bkup/.thunderbird/*.default/*.sqlite

# Pidgin
rsync -r --relative .purple bkup/
rm -r bkup/.purple/logs

# Encrypt
tar cz bkup | openssl aes-256-cbc -salt -out $BKUP_FILE_NAME

# Clean up
rm -r bkup