virtuabboxゲストアドインをインストールできないか、kali linuxを更新することもできません。

私はここからCaliLinuxをダウンロードしました。オスボックスカリーLinuxこれは、Windowsラップトップでvirtualboxを使用してLinuxバージョンをインストールするのに問題があるためです。この方法でvirtualboxゲストアドインをインストールしようとしました。 [アップデート：]最初にapt-get updateを実行しましたが、更新するエントリがありませんでした。

apt-get install linux-headers-$(uname -r) -y

しかし、結果は

Unable to locate package linux-headers-4.3.0-kali-amd64
Couldnt find any package by glob 'linux-headers-4.3.0-kali-amd64'
Couldnt find any package by regex'linux-headers-4.3.0-kali-amd64'

ターミナルを介してアップデートを試み、設定に行ったり来たりしましたが、すべてのアップデートがインストールされ、新しいアップデートがないと表示されます。

頑張った

apt -y install open-vm-tools-desktop fuse

明らかにする

Unable to locate package open-vm-tools-desktop

頑張った

sudo apt-get -y dist-upgrade

結果

0 upgraded 0 newly installed 0 to remove 0 not upgraded

私はLinuxに初めてアクセスし、CEHを勉強するためにvirtualboxでkaliを実行していますが、パッケージを更新またはインストールすることはできません。それでは、この問題を解決する方法は？

[更新]リポジトリを追加し、端末からkaliをアップグレードしました。

apt -y install open-vm-tools-desktop fuse

結果は「fuseとvmツールがインストールされており、最新バージョンです」というメッセージが表示されますが、まだWindowsで共有フォルダを見つけることができず（Parrotでできるように）ファイルをドラッグアンドドロップできません