ここでドキュメントをどのように使用したり、cshの変数に複数行の文字列を割り当てることができますか？

変数を含む複数行の文字列に変数を割り当ててから、それをエコーし​​たいと思います。以下のようにhere-docを使ってみました。 cshでこれを達成するための最良の方法は何ですか？

set my_name="JOHN"
set my_var=<<EOF
"name":"${my_name}"
EOF

echo ${my_name}
echo ${my_var}