Vim で行をコメント/コメント解除する簡単な方法は何ですか? 質問する

vi で Ruby コード ファイルを開いているのですが、次のようなコメント アウトされた行があります#:

class Search < ActiveRecord::Migration
  def self.up
    # create_table :searches do |t|
    #   t.integer :user_id
    #   t.string :name
    #   t.string :all_of
    #   t.string :any_of
    #   t.string :none_of
    #   t.string :exact_phrase
    # 
    #   t.timestamps
    # end
  end

  def self.down
    # drop_table :searches
  end
end

たとえば、最初のセクションのすべての行のコメントを解除したいとしますdef ... end。Vim でこれを効率的に行う方法は何でしょうか?

一般的に、私は行をコメント化したりコメント解除したりするための簡単で流動的な方法を探しています。ここでは Ruby コードを扱っていますが、JavaScript ( //) や Haml ( -#) でもかまいません。